Aicinām ikvienu uz LASĪTĀJU KLUBIŅA
pirmo tikšanos šajā mācību gadā!
14. oktobrī, plkst. 15.00-17.00, Kaņiera
ielā 15, bibliotēkā.
Lūgums
pieteikties rakstot: inese.kupfere@riga.lv
Šoreiz esam aktualizējušas veselīgu
dzīvesveidu un mūsu sarunu tēma būs par
GRĀMATU, KAS LIKA TEV
MAINĪTIES!
Indiešu paruna vēsta tā - Kamēr vesels tavs
ķermenis, kamēr vecums tālu, kamēr tu esi spēju briedumā, kamēr dzīvība vēl
tevī- visiem spēkiem centies pēc sevis pilnveidošanas. Kāds labums rakt aku,
kad māja jau liesmās?
Noteikti katram ir kāda grāmata, kas likusi aizdomāties kā mēs
dzīvojam. Tās ir gan garīgās vērtības , gan fiziskās – vai tā būtu vingrošana,
diētas vai ceļojumu apraksti. Padalīsimies ar visu, kas mums ļauj dzīvot labāk,
interesantāk, kvalitatīvāk!
Lasītāju klubiņā ne tikai runāsim par grāmatām, bet arī aktīvi darbosimies.
To darīsim kopā ar jogas skolotāju Kristīni, kuras nodarbībās
cilvēks ir laimīgs jau tikai atnākot uz to.
Kristīne pastāstīs un parādīs kā PAREIZI ELPOT. It kā zināma patiesība,
dabiska un... nenovērtēta. Mūsdienās pat zinātne apstiprina, ka pareiza
elpošana var palīdzēt ārstēt ļoti dažādas kaites, sākot ar panikas lēkmēm un
beidzot ar nopietnām plaušu slimībām un paaugstinātu asinsspiedienu. Jogi to
zinājuši jau tūkstošiem gadu. Tu uzzināsi, ko nozīmē pareizi elpot un kā to
darīt.
Uz
tikšanos klubiņā!
